Зөвөлгөө
-
Өдөрт 8 аяга ус ууснаар бидний биед тохиолддог 9 эерэг зүйл
Бие организм, арьсны асуудалдаа огт санаа зовдоггүй эрүүл, үзэсгэлэнтэй бүсгүй байхад чинь тусалж, чамд тулгараад байгаа асуудлыг цогцоор нь шийдэж…
Read More » -
Түүнд жинхэнээсээ хайртай эсэхээ мэдэхэд чинь туслах 3 асуулт
Гайхалтай учралаар хайраа олж, нисэх шахам л дүүлж яваа найз минь наашаа суугаарай. Магадгүй одоо хайрандаа “согтоод” өөр бусдыг анзаарах…
Read More » -
Хайртай гэдгээ хэрхэн өөрөөр хэлж болох вэ
“Чи намайг маш их аз жаргалтай болгодог.” 2. “Заримдаа би өөрийгөө инээмсэглэж байгаагаа мэдэрдэг, зөвхөн чиний талаар бодох үедээ…” 3.…
Read More » -
Нэг зүүдээ байнга зүүдэлсээр байна уу?
Хүн амьдралынхаа 3-ны нэгийг унтаж өнгөрүүлдэг. Хэдийгээр хүнийг унтаж байхад бие амардагч тархи тодорхой хэмжээгээр ажиллаж, биеийг дараагийн өдөрт бэлдэж…
Read More » -
Урьдчилан анхааруулах 5 дохио: толгойн өвчнүүд юу хэлж байна вэ?
Хүн бүрийн л толгой үе үе өвддөг. Толгойн өвчний гол буруутан нь бид өөрсдөө. Сайхан үдэшлэг маргаашийн өдрийг баллаж орхидог…
Read More » -
Хумс, хөлийн улны мөөгөнцрийг арилгах 2-хон орцтой жор
Энэхүү хумсны мөөгөнцөр эмчлэх гайхалтай арга нь 100% үр дүнгээ өгдөг ажээ. Танд ердөө 2-хон энгийн, хямд төсөр бүтээгдэхүүн л…
Read More » -
Сахар, давстай скраб – арьс сулрах болон целлюлит “баяртай”
Сахар болон давс – залуугаараа үлдэх гоо сайхны өдөр тутмын арчилгааны жор юм. Скраб бэлдэх энэхүү жирийн жорыг айл болгонд…
Read More » -
Шүд цайруулах 8 төрлийн шалгарсан арга
Гэрэлтсэн цагаан шүд ямар ч загвараас илүү бас хэзээд чиг хандлагын нэн тэргүүнд явдаг. Бид тамхи татах, кофе их хэрэглэх,…
Read More » -
Дэрэн доороо сармис хийж унтвал яах вэ?
Сармис хавдрын эсийг үгүй хийх, хоргүйжүүлэх, жинг бууруулах, урт наслалтад хүргэх зэрэг олон эерэг нөлөөг үзүүлдэг. Хэдийгээр эвгүй үнэртэй ч…
Read More »